Monténégro | Voyage en petit groupe
Yoga, nature et patrimoine du Monténégro
Monténégro | Voyage en petit groupe
Yoga, nature et patrimoine du Monténégro
Vous aimerez...
Comparez et vous préfèrerez...
Conseil du pro !
Pour une baignade dans un cadre de rêve tout proche du centre historique de Budva, on va à la plage de Mogren !
Laissez-vous tenter par une aventure originale et hors des sentiers battus dans un petit pays d'Europe de l'est : on vous propose de découvrir le Monténégro côté bien-être et culture, lors d'un séjour alliant marche dans des paysages extraordinaires et variés, cours de yoga accessibles à tous niveaux avec instructrice francophone, et riche découverte du patrimoine naturel et historique lors d'excursions guidées en français ! Le Monténégro est doté de magnifiques parcs naturels, de vestiges rupestres et religieux d'exception, de petites villes authentiques nichées dans les hauteurs des Balkans ou au bord de la mer Adriatique... Vous profitez d’un hébergement confortable en écolodge bien équipé avec piscine extérieure, tout pour continuer à se détendre après des journées riches en découvertes du Monténégro.
Arrivée à Podgorica ou à Tivat (vols non inclus dans le séjour - possibilité de les réserver sur demande). Accueil à l’aéroport par notre guide francophone. Transfert vers votre point de chute de la semaine, un écolodge de charme situé près du lac Skadar, à une trentaine de kilomètres de la capitale du Monténégro, Podgorica. Dîner et nuit.
Petit-déjeuner suivi d'une séance de yoga d'une heure environ dans la nature avec une instructrice francophone certifiée. Ensuite, vous partez durant 2 heures sur les chemins autour du lac de Skadar avec un guide. C'est le plus grand lac d'eau douce de la péninsule balkanique, véritable oasis pour un grand nombre d'espèces d'oiseaux et de plantes grâce à son climat agréable. Retour au logement pour se reposer et déjeuner. On démarre l'après-midi sur le lac cette fois, lors d'une croisière de deux heures en bateau traditionnel. Retour à l'écolodge, fin de l'après-midi libre. Dîner et nuit.
En écolodge
Multiactivité (5 heures )
Petit-déjeuner suivi d'une séance de yoga d'une heure environ dans la nature avec votre instructrice, puis vous partez en excursion dans le nord du pays pour visiter le monastère orthodoxe serbe de Moraca. Datant du XIIIème siècle, il est installé sur un site spectaculaire, au cœur des gorges du fleuve du même nom. Ce lieu est célèbre pour ses fresques et sa bibliothèque. Ensuite, direction le Parc National Biogradska Gora. Aujourd'hui, cette réserve naturelle conserve des dizaines de plantes et des centaines d'espèces animales, que l'on ne trouve qu'à cet endroit en Europe.
Temps libre pour profiter du lac de Biograd. Plus tard, transfert pour voir le pont Ðurdevica Tara dans le Parc National de Durmitor, inscrit au partimoine de l'UNESCO. Il s'agit du canyon le plus profond du monde après celui du Colorado. Vous partez ensuite pour Žabljak, un large plateau creusé par de profondes vallées de canyon, avec des sommets impressionnants, idéal pour prendre le pique-nique. Visite du lac Noir, le plus beau lac monténégrin, puis courte pause vers Nikšic avant de rentrer à l'écolodge. Dîner et nuit.
En écolodge
Multiactivité (8 heures )
Petit-déjeuner et séance de yoga dans la nature d'une heure environ. Départ pour une tournée panoramique autour de Kucka Korita : on commence aux abords de la capitale Podgorica, puis on part pour 65 kilomètres dans les montagnes de Kuci et au bord du canyon de Cijevna, avec une visite du musée Marko Miljanov et de l'ancien fort de Medun du IIIème siècle avant J-C en prime.
Déjeuner local au restaurant, avec des plats monténégrins traditionnels.Continuation vers Šipcanik, l'occasion de déguster du vin et de visiter une cave qui servait autrefois de hangar secret d'avions de l'ère yougoslave. Dîner et nuit à l'écolodge.
En écolodge
Multiactivité (8 heures )
Petit-déjeuner et séance de yoga. Départ pour une visite de la grotte de Lipa, l'un des plus grands monuments rupestres du Monténégro avec son système de passages et de salles de 2,5 km de long ! Suite de la journée avec un passage dans le Parc National de Lovcen et au Mausolée de Njegoš. Toute la région montagnarde de Lovcen est considérée comme sacrée par les locaux... Déjeuner dans un restaurant local. Fin de la journée libre à l'écolodge, dîner et nuit.
En écolodge
Multiactivité (8 heures )
Petit-déjeuner et séance de yoga dans la nature. Départ vers Cetinje, ancienne capitale royale au cœur de montagnes sauvages. Ensuite, visite du village de Njeguši et dégustation de spécialités de la région. On met ensuite le cap sur la ville de Kotor à travers l'ancienne route austro-hongroise, qui offre un point de vue sur la baie de Boka. Visite de la vieille ville de Kotor, classée sur la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO et posée au bord d'un fjord profond de la Méditerranée. Pour finir, direction la station balnéaire trépidante de Budva. Déjeuner et un peu de temps libre pour profiter de la vieille ville. Retour à Skadar, dîner et nuit.
En écolodge
Multiactivité (8 heures )
Petit-déjeuner et transfert vers l’aéroport de Podgorica ou Tivat. C'est l'heure de dire au revoir à votre guide et à vos compagnons de route !
Votre guide peut être amené à modifier l'itinéraire en raison de contraintes d'organisation (transport et hébergement notamment), des conditions météorologiques, du niveau des participants, ou de toute autre cause relative à la sécurité du groupe.
Vous souhaitez ajouter ou privatiser une date de départ afin de la réserver à vos proches, vos amis, votre association, votre CE : décrivez-nous votre projet !
PrivatiserInitiations au yoga Hatha et Ashtanga d'une heure environ en matinée, pour bien commencer la journée.
Randonnée tranquille de 2 heures le jour 2, suivie d'une croisière de 2 heures. Les excursions du jour 3 au jour 6 durent en moyenne 7 heures par jour.
De 6 à 16 personnes.
L'écolodge où vous passez ce séjour dispose de petites maisons individuelles comprenant chacune une chambre avec 2 lits séparés, toutes les chambres sont équipées de wifi, cuisine avec réfrigérateurs et machine à café. Il existe 2 maisons de deux chambres (avec quatre lits séparés).
L'établissement dispose d'une piscine non chauffée, et sa proximité avec le lac permet des baignades en pleine nature !
Petit-déjeuner à l'écolodge.
Déjeuners du jour 2 au jour 6 inclus.
Dîners à base de produits locaux à l'écolodge.
Salle de bains privative avec douche pour chaque chambre double.
Guide francophone pour les visites culturelles. Un autre guide vient encadrer la randonnée autour du lac Skadar.
Professeur francophone formée et certifiée en Inde pour les séances de yoga, spécialiste de la discipline mais aussi de méditation, de thérapie du son et de pranayama depuis une vingtaine d'années.
En minibus conduit par le guide.
Transport de vos bagages le jour 1 et 7. Le reste du temps, ils restent à l'écolodge.
A 17 heures à l'aéroport de votre choix, Podgorica ou Tivat.
La réussite de tout voyage est un délicat mélange de bonne humeur, de sentiments d'entraide, de convivialité, d'esprit de découverte, de bonne volonté, d'une participation aux tâches communes ainsi que le respect des traditions locales. Et n’oubliez pas des imprévus sont toujours possibles, dans ces moments adoptez la Nomade attitude : patience et tolérance.
Si vous êtes dans l’obligation d’annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible NOMADE AVENTURE et l’assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. C’est la date d’émission de l’écrit qui sera retenue comme date d’annulation pour facturer les frais d’annulation selon le barème ci-dessous :
Jusqu’à 14 jours avant la date de départ : 35 % du prix total du voyage
De 13 à 7 jours avant la date de départ : 55 % du prix total du voyage
A moins de 7 jours avant la date de départ : 75 % du prix total du voyage
Le jour du départ (ou no-show) : 100 % du prix total du voyage
Pour plus de détails sur les conditions et frais d'annulation, annulation/résolution par certains participants et maintien du voyage pour les autres, consultez les articles 6, 6.1 et 6.2 dans nos conditions de vente.
Prévoir un budget pour vos boissons, pour les repas non compris (les déjeuners) et boissons, pour vos dépenses personnelles.
Vous trouverez des distributeurs d'Euros dans les grandes villes comme Dubrovnik et Kotor.
Voici quelques repères sur le niveau de vie au Monténégro :
- Café/thé : 0.8-1.5 €.
- Sodas : 1- 1.5 €.
- Bière :1,5- 2 €.
- Bouteille de vin : 4-15 €.
- Repas entrée/plat ou plat/dessert : 8-12 €.
- Repas à trois plats : 12-20 €.
Nous vous recommandons un montant entre 15 et 20€ par participant. Ce sont des règles de savoir-vivre évidentes mais il ne nous paraît pas inutile de vous les rappeler. Toutefois, il est important de considérer que le pourboire, demeurant facultatif (n’étant pas une partie du salaire), doit être accordé en fonction de votre niveau de satisfaction du travail et des petites attentions de l'équipe locale.
. Lunettes de soleil [préciser le cas échéant]
. Gourde isotherme (1 L min.)
. Lampe de poche et/ou lampe frontale (étanche) [le cas échéant]
. Crème solaire haute protection
. Briquet pour brûler vos détritus (à mettre dans le bagage en soute)
. Couteau pliant (à mettre dans le bagage en soute)
. Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
. Papier de toilette (biodégradable si possible)
. Serviette de toilette à séchage rapide
. Protections auditives anti-bruit
. Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
. Crème solaire haute protection
. Elastoplast et double peau.
. Antidiarrhéique
. Antalgique
.1 collyre
. Médicament pour la gorge
.1 anti-inflammatoire
.1 antibiotique à spectre large
. Vos médicaments personnels.
L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
1 petit sac à dos et 1 sac de voyage avec cadenas.
- Votre sac à dos :
Chacun porte un petit sac à dos pouvant contenir les vivres de la journée (pique-nique, gourde, vêtement de pluie, veste chaude, l’appareil photo…). Contenance minimum 35 litres.
- Votre sac de voyage :
Il contiendra toutes vos affaires pour vos 7 jours de voyage. Il reste à l'écolodge pendant tout le séjour.
Liste à adapter selon la saison:
. 2 pantalons de randonnée
. 1 short ou pantacourt
. 3 ou 4 tee shirts
. 1 pull chaud ou polaire
. 1 veste Gore-Tex
. 1 cape de pluie.
. 4 ou 5 paire de chaussettes (nombre à adapter selon la transpiration de chacun)
. Sous vêtements
. 1 maillot de bain
. 1 tenue de rechange confortable pour le soir
. 1 paire de chaussures de randonnée déjà utilisées et confortables pour la randonnée du jour 2
. 1 paire de chaussures de ville confortables pour les visites culturelles
. 1 paire de chaussures légères pour le soir.
Carte d'identité ou passeport, dont la validité couvre la durée du séjour, pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité spécifique à la destination concernant les mineurs.
Depuis le 1er janvier 2014, les cartes nationales d’identité sécurisées françaises délivrées à des majeurs entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 ont automatiquement une durée de validité étendue de 5 ans, sans modification matérielle du titre. Ainsi, la carte d’une personne majeure au moment de la délivrance portant comme date de fin de validité le 23 avril 2014 sera en réalité valable jusqu’au 23 avril 2019. De façon à éviter tout désagrément pendant votre voyage, il vous est fortement recommandé de privilégier l’utilisation d’un passeport valide à une CNI portant une date de fin de validité dépassée, même si elle est considérée par les autorités françaises comme étant toujours en cours de validité.
Si vous voyagez uniquement avec votre carte nationale d’identité, vous pourrez télécharger et imprimer une notice multilingue expliquant ces nouvelles règles en allant à l'adresse suivante : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-montenegro.pdf
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Pas de visa pour les ressortissants français qui séjournent moins de 90 jours dans le pays. Pour les autres nationalités, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches.
Passeport ou carte d'identité en cours de validité (passeport valable au moins 6 mois après le séjour). Il faut en outre présenter un billet de retour ou de continuation de voyage.
Comme toujours et partout, il est important d’être protégé contre diphtérie, tétanos, coqueluche (dont la réapparition chez les adultes, même en France, justifie la vaccination pour tout voyage), poliomyélite, hépatites A et B, rougeole et, éventuellement, rage.
Le printemps est une belle période pour visiter le pays, malgré quelques pluies qui font fleurir les paysages.
En été, il fait chaud dans la totalité du pays. Sur la côte, les étés sont chauds et secs, avec des températures qui dépassent souvent les 30 °C. L’eau oscille entre 21 et 25 °C. En montagne, le thermomètre affiche aussi entre 21 et 25 °C.
Les températures restent clémentes partout, mais les sommets, notamment ceux des bouches de Kotor, peuvent connaître une importante pluviométrie, d'où la nécessité de toujours avoir une cape de pluie avec soi !
Utiliser l'indicatif +382 pour téléphoner au Monténégro.
Pas de décalage horaire avec la France.
Pas besoin d'adaptateur de prises électriques.
- Monténégro (éditions Petit Futé, 2019/20)
Depuis 2019, nous nous efforçons d’appliquer les exigences des recommandations de la norme internationale NF ISO 20611 sur les bonnes pratiques en matière de durabilité dans le tourisme d’aventure. Ainsi, nous défendons et mettons en pratique, une vision du voyage durable et engagée, dans 5 domaines essentiels :
1/ Réduire notre empreinte carbone
Depuis 2018, 100% des émissions de CO2 de vos voyages sont absorbées. Et depuis 2020, les deux tiers de nos voyageurs en Europe continentale sont incités à partir en train plutôt qu’en avion ! En savoir plus…
2/ Améliorer la gestion des déchets
Sur nos voyages, bouteilles en plastique et couverts jetables sont bannis. Au sein de l'entreprise, tri des déchets, produits d'entretien écologiques, etc. En savoir plus…
3/ Protéger la faune
Depuis 2019, nous appliquons notre « Charte sur le respect de la vie animale » : ne pas perturber leur habitat, respecter une certaine distance, prendre soin des animaux de bât, etc. En savoir plus…
4/ Soutenir les populations locales
Nous appliquons depuis 2019 notre « Charte de l’accueil communautaire ». Nous soutenons financièrement des projets locaux de protection de l’enfance et d'aide au développement économique. En savoir plus…
5/ Favoriser l'accessibilité
Un tour opérateur d'aventure qui propose des voyages adaptés aux Personnes à Mobilité Réduite (hébergements, véhicules, étapes…) ? Mais oui, l'aventure ce n'est pas que le trek ! En savoir plus…
Et vous que pouvez-vous faire ?
Pour commencer, prendre connaissance et appliquer les 15 commandements du voyageur responsable avant, pendant et après le voyage.
Chacun de nous peut contribuer à être un voyageur responsable, attentif au monde et à ses habitants, en suivant quelques conseils avant, pendant et après le voyage.
- Avant le voyage
1- Choisissez des professionnels engagés dans le tourisme responsable
2- Vous informer, apprendre quelques mots dans la langue du pays…
3- N’emportez que l’essentiel et ramenez des souvenirs fabriqués localement
4- Gardez l’esprit critique
- Pendant le voyage
5- Adoptez les us et coutumes locaux
6- Avant de photographier une personne, prenez le temps de lui demander
7- Comme chez vous, triez les déchets et économisez les ressources
8- Préservez les sites visités
9- Préférez le don aux associations plutôt que la mendicité
10- Dénoncez l’exploitation sexuelle des enfants
- Après le voyage
11- Honorez vos engagements
12- Signalez les situations graves et intolérables remarquées
13- Compensez les émissions liées à votre voyage
14- Soutenez des initiatives locales
15- Partagez votre expérience
Vous pourriez craquer aussi pour ça...
Des voyages plébiscités par nos clients, dans le même coin et avec la même activité ou thématique !
Yoga en plein air - Monténégro © Z. G.
Lac Skadar - Montenegro © Jason Vosper / fotolia.com
Baie de Kotor - Montenegro © Viacheslav Baranov/VITAMIN/fotolia.com
Sur les pentes du Lovcen - Bouches de Kotor - Monténégro © David Dhez
Yoga en plein air © Volodymyr Shevchuk/stock.adobe.com
Lac Skadar - Monténégro © David Dhez
Parc national de Biogradska Gora - Montenegro © Stephane Pothin/stock.adobe.com
Yoga en plein air © Annatamila/stock.adobe.com
Mausolée de Petar II Petrovic-Njegoš sur le Mont Lovcen - Monténégro © elenkka83/fotolia.com
Monastère Moraca à Kolašin - Montenegro © valeryegorov/stock.adobe.com
Plage de Budva - Monténégro © Catherine Lebray
Parc national de Biogradska Gora - Montenegro © ollirg/stock.adobe.com
Séjour bien-être au Monténégro © Z. G.
Séjour bien-être au Monténégro © Z. G.
Randonnées (ou autres activités sportives) de 1 à 4h par jour en moyenne, pas forcément tous les jours, avec ou sans dénivelés (max. 300 m). Voyage accessible à toute personne habituée à la marche décontractée.
Votre aventure
Dates et prix
Privatiser
Fiche technique